KatyaP23- Журнал, 07 авг 22

Параметры Пользователя KatyaP23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2022

54,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2022:

1200 ккал

Жир: 54,27г | Белк: 64,90г | Углев: 112,94г. Завтрак: Чай, Restoria Пицца Моцарелла. Обед: Чай, Папа Гриль Шаурма с Курицей. Перекус/Другое: ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Голден Яблоко, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко. подробнее ...

1456 ккал

Упражнение: Степпер - 7 минуты, Стоять - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 3 минуты, Спать - 10 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatyaP23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatyaP23- Журнал, 07 авг 22

Оставить свой Комментарий

KatyaP23-Изменение Веса