marksmith176- Журнал, 13 сен 14

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2014

97,3 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2014:

3320 ккал

Жир: 79,47г | Белк: 173,37г | Углев: 469,39г. Завтрак: Nutella Hazelnut Spread, Festal Pumpkin Golden Pie, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas. Обед: Blue Moon Beer, Nectarines, Fuji Apple, Chicken Breast Skinless, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce. Ужин: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Chicken Breast Skinless, Ole Spinach and Herbs Flour Tortillas, Cottage Cheese, Ortega Original Taco Sauce. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 13 сен 14

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса