(맛)미- Журнал, 07 авг 22

Параметры Пользователя (맛)미 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2022

60,2 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 1,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

👍😀👍

07 авг 22 написано членом: 포켓키친

오~~!!!

07 авг 22 написано членом: ET’s fine_만사옥희

식욕이 줄어드는시기라 .. 몸무게 오르는 배란기 시기에 스트레스 안받고 많이 먹어주려면 .. 이시기에 좀 빼놔야해요 🙃🙂 주말에도 인터벌 하려고 헬스장찍은 뿌듯한 일정 🤩 화이팅 임니다~~💪

07 авг 22 написано членом: (맛)미

포켓키친님 올만이네요~ 웰컴~

07 авг 22 написано членом: (맛)미

우와, 미님 감량열차 타신 겁니까!👍

07 авг 22 написано членом: suen417

와~!!^^부럽습니당~♡ 미님 단식 주기는 어찌되는건가요? 궁금합니당~!!^^

07 авг 22 написано членом: 마리치치(세부 엘사 가즈아~!!♡)

멋찝니데이~👏👏👏

07 авг 22 написано членом: khj-016(밥반선생)

수엔님 50키로대로 감량열차 타고싶슴돠~ 고지가보이는군뇨🤩

08 авг 22 написано членом: (맛)미

마리치치님 전 간헐적단식 14:10 ~ 16:8 하루 2끼먹는 기본베이스 구요 단식은 많이먹은날 기준 혹은 한달에 한번정도 들어가는데 요번엔 좀 식욕이 그닥 없길래 20시간단식 해봤어요..(걍 16:8을 연장한다는 느낌으로) 간헐적 단식첨이시면 12:12부터 시작해서 할만하심 시간 늘려보세요~

08 авг 22 написано членом: (맛)미

밥반쌤 고지가 보입니데이~🤓

08 авг 22 написано членом: (맛)미

(맛)미-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю