syahardini4- Журнал, 07 авг 22

Параметры Пользователя syahardini4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2022

47 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2022:

1848 ккал

Жир: 58,12г | Белк: 149,37г | Углев: 187,67г. Завтрак: Kecambah, Tahu, Makaroni, Tricks Kimchi Baked Crisps. Обед: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Ужин: Makaroni, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Telur. Перекус/Другое: Roti Putih. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

syahardini4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

syahardini4- Журнал, 07 авг 22

Оставить свой Комментарий

syahardini4-Изменение Веса