Samuel73- Журнал, 07 авг 22

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2022

86,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2022:

2191 ккал

Жир: 70,69г | Белк: 119,09г | Углев: 258,95г. Завтрак: Azucarera Azúcar Blanco, Café, Leche (Leche Entera), Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Pan Blanco, Campofrío Jamón Cocido, Entrepinares Queso en Lonchas Light, Huevo. Ужин: Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Campofrío Jamón Cocido, Entrepinares Queso en Lonchas Light, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. подробнее ...

3981 ккал

Упражнение: Activo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 07 авг 22

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса