knopohka2160- Журнал, 07 авг 22

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2022

62,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2022:

1390 ккал

Жир: 48,46г | Белк: 122,47г | Углев: 111,14г. Завтрак: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Сыром, Макдоналдс Латте (0,3 L), Миндаль Миндаль, Каждый День Молоко 1,5%, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Обед: Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Ужин: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 07 авг 22

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса