Ugly_02- Журнал, 07 авг 22

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2022

51,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2022:

385 ккал

Жир: 13,24г | Белк: 23,49г | Углев: 44,58г. Завтрак: Яичница, Чай, Банан, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Зеленый Горошек. подробнее ...

1307 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ugly_02-Изменение Веса