Ell!ot!- Журнал, 07 авг 22

Урааа, ещё чуть ближе к цели 🥺😭
Правда моя цель тот вес, при котором животик уйдёт, а какой это вес — сама не знаю)

56,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг.    Еще предстоит сделать: 3,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1510 ккал

Жир: 36,71г | Белк: 103,69г | Углев: 182,80г.   Завтрак: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Vegan Food Арахисовая Паста, ВкусВилл Банан, Семушка Изюм Узбекский Черный, Геркулес Монастырский. Обед: Глобус Брокколи, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, ВкусВилл Курица Охлаждённая, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Ужин: Семушка Изюм Узбекский Черный, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фундук и Карамель", Геркулес Монастырский, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки. подробнее ...