njomnjom- Журнал, 13 сен 14

Параметры Пользователя njomnjom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2014

65,1 кг Потеряно до сих пор: 61,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2014:

1102 ккал

Жир: 20,16г | Белк: 82,34г | Углев: 144,74г. Завтрак: Optimel Magere Kwark Banaan Karamel, Kellogg's All-Bran Flakes. Обед: Volkoren Brood, Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Appel Kaneel Magere Kwark met Magere Yoghurt. Ужин: Tons Spaanse Mayonaise, Jumbo Patat Frites, Jumbo Koolvisfilet. Перекус/Другое: OLA Raket. подробнее ...

2133 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час, Сидеть - 11 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

njomnjom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

njomnjom- Журнал, 13 сен 14

Оставить свой Комментарий

njomnjom-Изменение Веса