justduing- Журнал, 07 авг 22

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2022

83,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2022:

3086 ккал

Жир: 107,14г | Белк: 155,36г | Углев: 288,60г. Обед: 돼지불고기, 찐만두 (고기류나 해물속), 들깨칼국수. Ужин: 데니쉬빵, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 찐 또는 삶은 새우. Перекус/Другое: 성심당 부추빵, 파리바게트 햄에그 고로케. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 07 авг 22

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса