Leni Liu Cing Link- Журнал, 07 авг 22

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2022

68,1 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2022:

1134 ккал

Жир: 45,00г | Белк: 55,63г | Углев: 137,98г. Завтрак: Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Tahu, Nasi Putih, Nutella Selai Coklat, Roti Putih, Ellenka Fiber Creme, Ovaltine Ovaltine Nutri 10. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Tahu, Nasi Putih. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Kecambah, A1 Kembang Tahu, Nasi Putih, Bintang Radler Blackcurrant. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Аэробика - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 07 авг 22

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса