hemellychristinne12- Журнал, 06 авг 22

Параметры Пользователя hemellychristinne12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2022

78 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2022:

1354 ккал

Жир: 48,63г | Белк: 65,13г | Углев: 162,74г. Завтрак: Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma, Seara Presunto Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Perdigão Linguiça Suína, Batata Doce, Tomates, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Cuscuz (Cozido), Perdigão Linguiça Suína. Перекус/Другое: Pullman Pão de Forma, Seara Presunto Cozido, Mamão, Ovo. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hemellychristinne12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hemellychristinne12- Журнал, 06 авг 22

Оставить свой Комментарий

hemellychristinne12-Изменение Веса