mrsmck- Журнал, 07 авг 22

Параметры Пользователя mrsmck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2022

86 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2022:

1700 ккал

Жир: 76,24г | Белк: 78,29г | Углев: 175,88г. Завтрак: Coffee, Tomatoes, Avocado, Equal Sweetener, Gippsland Dairy Boysenberry Twist Yoghurt, Golden Circle Beetroot Slices, Helga's Gluten Free Mixed Grain, Farmdale Light Milk. Обед: Coles Sour Cream, Potato, Curry chicken. Ужин: Bananas , Berg Cocktail Frankfurts. Перекус/Другое: Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee, Farmdale Light Milk, Equal Sweetener, Tangerines (Mandarin Oranges), Chris' Corn Relish Dip, Doritos Cheese Supreme. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrsmck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrsmck- Журнал, 07 авг 22

Оставить свой Комментарий

mrsmck-Изменение Веса