exmodelo- Журнал, 06 авг 22

Параметры Пользователя exmodelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2022

64,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2022:

1559 ккал

Жир: 54,24г | Белк: 87,62г | Углев: 182,61г. Завтрак: Visconti Torrada Integral. Обед: Lacta Chocolate Ao Leite, Couve-Flor, Alface, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Seara Costela Suína Temperada , Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Tradicional. Перекус/Другое: Nestlé Farinha Láctea Original, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Mexerica. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

exmodelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

exmodelo- Журнал, 06 авг 22

Оставить свой Комментарий

exmodelo-Изменение Веса