Carolvaiemagrecer- Журнал, 06 авг 22

Параметры Пользователя Carolvaiemagrecer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2022

73,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2022:

1225 ккал

Жир: 37,60г | Белк: 76,89г | Углев: 144,13г. Завтрак: Nutrella Pão Integral, Nespresso Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Contra-filé Grelhado, Feijão, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados. Ужин: Yakult Yakult, Ovo Frito, Heinz Ketchup, Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Alface, Pullman Rap10 Integral. Перекус/Другое: Natural Life Granola Tradicional, Salada de Frutas, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carolvaiemagrecer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carolvaiemagrecer- Журнал, 06 авг 22

Оставить свой Комментарий

Carolvaiemagrecer-Изменение Веса