dominiquepordeus- Журнал, 06 авг 22

Параметры Пользователя dominiquepordeus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2022

68,6 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2022:

2074 ккал

Жир: 114,95г | Белк: 103,62г | Углев: 158,80г. Завтрак: Nestlé Iogurte Natural Integral, Pilão Café, Native Açúcar Demerara, Piracanjuba Leite UHT Integral, Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Ovo, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. Обед: Starbucks Brigadeiro Tradicional, Nespresso Café, Feijão Verde, Cenouras Cozidas, Alface, Tomates, Atum, Couve-Flor, Frutos da Terra Gergelim Preto. Ужин: KFC Peito de Frango Crocante , KFC Batata Frita Pequena, Molho de Mostarda e Mel, Aioli. Перекус/Другое: Marvi Casquinha Cup, Sorvete Itália Sorvete de Romeu e Julieta. подробнее ...

1444 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dominiquepordeus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dominiquepordeus- Журнал, 06 авг 22

Оставить свой Комментарий

dominiquepordeus-Изменение Веса