marm0ora- Журнал, 06 авг 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2022

69,5 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2022:

2817 ккал

Жир: 104,82г | Белк: 120,96г | Углев: 363,43г. Завтрак: RxBar Banana Chocolate Walnut, Pears , Bananas, La Boulangere French Brioche Rolls, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt, Landmark Confections Dark Chocolate Solid. Обед: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, TGI Friday's Onion Rings, Chick-fil-A Bacon, Chick-fil-A Deluxe Chicken Sandwich , Andy's Vanilla Frozen Custard. Ужин: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels. Перекус/Другое: Barazek, Godiva Dark Chocolate Ganache Heart, Cucumber (with Peel), Cedar’S Bakery Pita Bread, Tree of Life Pyramid Hyssop Za'atar Herb Seasoning, Kirkland Signature Greek Yogurt. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 06 авг 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса