Olgafeticova- Журнал, 06 авг 22

Параметры Пользователя Olgafeticova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2022

81,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2022:

987 ккал

Жир: 45,53г | Белк: 86,03г | Углев: 72,60г. Завтрак: Арбуз, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Форель на Пару, Меридиан Икра Лососевая. Обед: Томилинская Форель Слабосоленая, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Ужин: Куриный Бульон, Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Яблоки (без Кожи), Любятово Галеты Классические, Томилинская Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая. подробнее ...

2511 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olgafeticova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olgafeticova- Журнал, 06 авг 22

Оставить свой Комментарий

Olgafeticova-Изменение Веса