scheisu- Журнал, 06 авг 22

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2022

78,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2022:

1385 ккал

Жир: 67,21г | Белк: 80,37г | Углев: 113,40г. Завтрак: Enerbio Hanfsamen Geschält, Heidelbeeren, Aprikosen, Milsani Skyr Natur, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Обед: Radieschen, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Goldähren Vollkorn Toast, Coleslaw / Krautsalat ohne Mayonnaise. Ужин: Asia Green Garden Erdnussöl, Aldi Braune Champignons , Zucchini, Aldi Rote Paprika, Hähnchenbrust. Перекус/Другое: Moser Roth Himbeere Mandel, Duplo Cocos, Stadtbäckerei Junge Bienenstich , Milch 1,5%. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 06 авг 22

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса