Puffywuffy- Журнал, 06 авг 22

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2022

154,5 кг Потеряно до сих пор: 57,8 кг. Еще предстоит сделать: 54,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2022:

4617 ккал

Жир: 141,88г | Белк: 116,52г | Углев: 338,43г. Завтрак: Nissin Ramen Beef Flavor Noodles Soup Cup, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Wonder Texas Toast, Equate Sugar-Free Daily Fiber, Digestive Advantage Probiotic Gummies. Обед: Slim Jim Twin Pack Original, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Burger King Whopper Sandwich with Cheese. Ужин: Nissin Ramen Beef Flavor Noodles Soup Cup, Equate Sugar-Free Daily Fiber, Great Value Flour Tortillas (Burrito Size), Lasagna with Meat. Перекус/Другое: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Brownie, Vodka. подробнее ...

4418 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 11 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 06 авг 22

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса