Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jecelia
Журнал
06 авг 22
jecelia- Журнал, 06 авг 22
Параметры Пользователя jecelia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2022
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2022:
1178 ккал
Жир: 92,76г | Белк: 60,53г | Углев: 24,77г.
Завтрак:
Queijo Ricota, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café, Orégano, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Orégano, Santa Clara Ricota Fresca, Melitta Café sem Açúcar .
После Завтрака:
Ovo Cozido, Azeitonas.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Salada Verde Mista, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida).
Полдник:
Creme de Leite (Pesado), Maracujá.
Ужин:
Água com Limão.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jecelia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю