jecelia- Журнал, 06 авг 22

Параметры Пользователя jecelia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2022

77,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2022:

1178 ккал

Жир: 92,76г | Белк: 60,53г | Углев: 24,77г. Завтрак: Queijo Ricota, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café, Orégano, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Orégano, Santa Clara Ricota Fresca, Melitta Café sem Açúcar . После Завтрака: Ovo Cozido, Azeitonas. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Salada Verde Mista, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Полдник: Creme de Leite (Pesado), Maracujá. Ужин: Água com Limão. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jecelia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jecelia- Журнал, 06 авг 22

Оставить свой Комментарий

jecelia-Изменение Веса