meonadiet- Журнал, 04 авг 09

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2009

68,9 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2009:

1699 ккал

Жир: 61,82г | Белк: 73,33г | Углев: 225,15г. Завтрак: Flax Seed Milled, Coffee, Oatmeal Instant. Обед: War Won Ton. Ужин: Almonds, Blueberries, Biobest, Fiber One, Flax Seed Milled. Перекус/Другое: Strawberry Jam, Cheese Whiz, Peanut Butter, Tortilla Whole Wheat, werther, Almond. подробнее ...

2447 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 04 авг 09

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса