Kiiiane- Журнал, 12 сен 14

Параметры Пользователя Kiiiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2014

56,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2014:

1027 ккал

Жир: 29,06г | Белк: 39,63г | Углев: 167,00г. Завтрак: Pullman Rap10 Integral, Mamão, Herbalife Proteína Isolada de Soja. Обед: Scala Queijo Prato, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Petit Gateau, Kibon Sorvete de Creme, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Branco, Quiabo, Cenouras, Tomates Cereja, Molho de Soja (Shoyu), Brócolis, Alface, Feijão Carioca Cozido, Spoleto Ervilha. Ужин: Banana. подробнее ...

1391 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка

Kiiiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю