SashaDadekina- Журнал, 04 авг 22

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022

57,2 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2022:

2063 ккал

Жир: 65,89г | Белк: 130,58г | Углев: 251,67г. Завтрак: Мёд, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Обед: Мёд, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Ужин: Тушеные Овощи, Картофель Отварной, 5 Морей Горбуша Натуральная. Перекус/Другое: Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder , Груша. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю