SashaDadekina- Журнал, 06 авг 22

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2022

55,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2022:

2168 ккал

Жир: 92,47г | Белк: 163,88г | Углев: 173,10г. Завтрак: Помидоры, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Обед: Мёд, Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder , Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Груша, Малина. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю