SportIryna- Журнал, 06 авг 22

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2022

71,7 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2022:

3138 ккал

Жир: 134,46г | Белк: 132,36г | Углев: 351,76г. Завтрак: Миндаль , Алтайская Сказка Хлопья 5-Ти Злаковые, Магнит Слива, Золото Сеймы Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Яшкино Печенье с Мармеладом, Сухой Жареный Соленый Арахис. Обед: Голден Яблоко , Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли", Европа Салат Еврейский, Капустняк, Вот Он Холодец из Свинины и Говядины, Виталюр Батон, Смартори Котлета Куриная Жареная, Золото Сеймы Яйцо. Ужин: Сливы, Кукурузные Палочки, Словяночка Ряжанка 4%, Кулич Пасхальный. Перекус/Другое: Магнит Банан, Злагода Йогурт Клубничный . подробнее ...

263 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 06 авг 22

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса