"갱이"- Журнал, 06 авг 22

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2022

75,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2022:

491 ккал

Жир: 15,50г | Белк: 16,76г | Углев: 71,31г. Завтрак: 깻잎무침, 참치김치찌개, 가지무침, 현미밥. Ужин: Post 오곡코코볼바, 매일유업 소화가 잘되는 우유. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

"갱이"-Изменение Веса