Ligy@- Журнал, 05 авг 22

Параметры Пользователя Ligy@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2022

76 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2022:

1934 ккал

Жир: 68,13г | Белк: 128,65г | Углев: 156,96г. Завтрак: Pif Paf Presunto, Cappuccino, Queijo Mozzarella. Обед: Vinho Cabernet Sauvignon, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Curto, Cozido) . Ужин: Alface Rúcula, Heinz Maionese, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Subway Cebola, Tomates, Peito de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pão Francês, Nestlé Suflair. Перекус/Другое: Garoto Talento Castanha do Pará. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ligy@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ligy@- Журнал, 05 авг 22

Оставить свой Комментарий

Ligy@-Изменение Веса