matheu12- Журнал, 05 авг 22

Параметры Пользователя matheu12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2022

85,5 кг Потеряно до сих пор: 34,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2022:

1794 ккал

Жир: 70,32г | Белк: 95,66г | Углев: 200,94г. Завтрак: Morangos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Morangos, Quero Feijão Preto, D'aucy Salada Verão, Ovo Mexido. Обед: Quero Feijão Carioca , Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Maçã, Berinjela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Banana Nanica, Café, Power One Pasta de Amendoim Integral, Pão Integral. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matheu12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matheu12- Журнал, 05 авг 22

Оставить свой Комментарий

matheu12-Изменение Веса