Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Losing ItAll
Журнал
12 сен 14
Losing ItAll- Журнал, 12 сен 14
Параметры Пользователя Losing ItAll
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had a month off the wagon. but yesterday had a visit with my dietician who was lovely. I said "Month off" or something similar and she said "so what? It's not a race, it's real life and you've been dealing with stress."
Stood on her scales.
"You want the good news or the bad news"
"Bad first, please"
"You have put on - but it's only 200g. Could you not have gone to the toilet before you came in!?!?!"
"Damn I knew I should have worn my shorts!"
SO having dealt with the stress (a bit) and having asked for help with things that I don't need to be solely responsible for, this month should be a lot better.
ALSO last month I deliberately hid (or put where I wouldn't see) the book I was using to record my eating. I've "found" it now - and it's front and centre of wherever I'm sitting.
SO. Eating back in hand - Check
Attitude adjusted - Check
Water aerobics - done
Long walk with friend's dog (poor thing!) - Check.
Home made tomato soup for tea. :-D
99,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Losing ItAll-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю