cayobjj- Журнал, 05 авг 22

Параметры Пользователя cayobjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2022

73,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2022:

1669 ккал

Жир: 84,46г | Белк: 109,59г | Углев: 131,49г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Suco de Limão, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Berinjela Cozida. Ужин: Salada Vinagrete, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. Перекус/Другое: Heineken Heineken 0.0 (350ml), Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Café com Leite Desnatado, Max Titanium Power Protein Bar Napolitano. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cayobjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cayobjj- Журнал, 05 авг 22

Оставить свой Комментарий

cayobjj-Изменение Веса