Fernanda A. de Lara- Журнал, 05 авг 22

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2022

62,1 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2022:

1082 ккал

Жир: 74,17г | Белк: 77,22г | Углев: 27,13г. Завтрак: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Alho, Cebola Frita, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Coxa de Frango, Royal Fermento em Pó Químico, Canela, Zero-Cal Eritritol, Frimesa Creme de Leite, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 05 авг 22

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса