Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2022
|
82,5 кг
Потеряно до сих пор: 2,2 кг.
Еще предстоит сделать: 9,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1858 ккал
|
Жир: 114,76г | Белк: 107,34г | Углев: 105,35г.
Завтрак: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Hershey's 100% Cocoa, Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Обед: Egg, Sweet Red Peppers , Extra Virgin Olive Oil, Onions , Parmesan Cheese (Shredded), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Butter (Salted) , Cauliflower , Onions , Sweet Red Peppers . Ужин: Butter (Salted) , Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Prosciutto, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Перекус/Другое: Otter Pops Original Ice Bars (1.5 oz), Water , Sunsweet Amazin Prunes Pitted, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
jazzylittleone-Изменение Веса
|
