Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thatsubieguy89
Журнал
05 авг 22
thatsubieguy89- Журнал, 05 авг 22
Параметры Пользователя thatsubieguy89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Starting my deload process food intake and training wise.
92,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 1,1 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
I haven’t seen you in my list in a while. Are you still carb cycling?
05 авг 22 написано членом:
TomLong
Hey Tom! Kinda yes. My training days I’m at 325g of carbs. My off days where the most output I do besides work is 30min cardio and mobility work, I’m at 225g of carbs. Overall increase in protein and slight fat increase to satisfy cravings.
05 авг 22 написано членом:
thatsubieguy89
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thatsubieguy89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю