Mitrrosha- Журнал, 05 авг 22

Параметры Пользователя Mitrrosha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2022

53,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2022:

1692 ккал

Жир: 69,48г | Белк: 133,23г | Углев: 131,55г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ежевика, Яичный Белок, Haas Кукурузный Крахмал, Экомилк Сыр Творожный. Обед: Плавыч Творожный Сыр Легкий, Авокадо Авокадо Хасс, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо". Ужин: Жако Пастила Вита Брейк, Помидоры, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Огурец (с Кожурой), Bombbar Protein Cookies Cherry, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Куриные Грудки (Жареные), Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Перекус/Другое: Магнит Хлеб Средиземный Бездрожжевой, Montarell Сыр Камамбер, Пятерочка Груша Конференция, Мёд, Сливочное Масло, Сахар. подробнее ...

653 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mitrrosha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mitrrosha- Журнал, 05 авг 22

Оставить свой Комментарий

Mitrrosha-Изменение Веса