Aлëнka- Журнал, 05 авг 22

Параметры Пользователя Aлëнka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2022

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2022:

1026 ккал

Жир: 32,64г | Белк: 30,20г | Углев: 153,08г. Завтрак: Ип Мхитарян Лаваш Узбекский, Хохланд Сыр Фетакса с Маслинами и Паприкой. Ужин: Зеленое Яблоко, Утро Родины Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Слабое Кофе с Сахаром. подробнее ...

1795 ккал

Упражнение: Зарядка - 11 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aлëнka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aлëнka- Журнал, 05 авг 22

Оставить свой Комментарий

Aлëнka-Изменение Веса