Avocado Tea- Журнал, 05 авг 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2022

74,5 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2022:

2031 ккал

Жир: 77,80г | Белк: 60,61г | Углев: 274,27г. Завтрак: Vega Essentials Shake - Vanilla, 2% Fat Milk, Coffee, Safeway Croissant. Обед: Coffee, Strawberry Pie (One Crust). Ужин: Findlater Pickled Carrots, Guacamole, Great Value Pineapple Chunks, Mixed Salad Greens, Wegmans Watermelon, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Taco Cabana Bean & Cheese Taco. Перекус/Другое: Ktown Tteokbokki Rice Cakes. подробнее ...

2267 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 05 авг 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса