Highbadger- Журнал, 05 авг 22

1 aydır tartıya çıkmıyordum. Artık tartıdan çok aynadaki görüntüye önem vermeye başladım. Estetik görüntüyü bozmadan 10 kilo almam gerekiyor.

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2022:

1804 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Комментария

Her gun 3 defa tartilirdim artık ben de haftalarca çıkmıyorum. Gerçekten ayındaki goruntu onemliymis. Cok kolay gelsin

05 авг 22 написано членом: dndkksal

Evet konu kilo vermek olunca veriliyor. Önemli olan kas kütlesinden alıp yağdan vermek. Tartı da bunu göstermiyor. En iyi sonuç ayna ve mezura :)

05 авг 22 написано членом: Highbadger

Kesinlikle katılıyorum

05 авг 22 написано членом: dndkksal


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Highbadger-Изменение Веса