Cristhiane Nadai- Журнал, 05 авг 22

Параметры Пользователя Cristhiane Nadai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2022

86,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2022:

1506 ккал

Жир: 69,35г | Белк: 60,75г | Углев: 162,40г. Завтрак: Piracanjuba Leite UHT Integral. Обед: Panqueca de Frango, Batata Palha Tradicional, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Molho Caesar para Saladas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Suco de Laranja Natural. Ужин: Habib's Kibe Frito. Перекус/Другое: Iracema Castanha de Caju Torrada e Salgada. подробнее ...

3573 ккал

Упражнение: Esteira - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristhiane Nadai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristhiane Nadai- Журнал, 05 авг 22

Оставить свой Комментарий

Cristhiane Nadai-Изменение Веса