PhilJM- Журнал, 12 сен 14

Параметры Пользователя PhilJM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2014

93,0 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2014:

1147 ккал

Жир: 32,33г | Белк: 49,66г | Углев: 162,51г. Завтрак: Tracker Choc Chip Bar. Обед: Tesco Large Mixed Sushi Selection. Ужин: Basmati Rice (Cooked), Chilli Con Carne with Beans. Перекус/Другое: koCadbury Brunch Bar Chocolate Chip. подробнее ...

2841 ккал

Упражнение: Вождение - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PhilJM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PhilJM- Журнал, 12 сен 14

Оставить свой Комментарий

PhilJM-Изменение Веса