Lilac1965- Журнал, 05 авг 22

Параметры Пользователя Lilac1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2022

75,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2022:

387 ккал

Жир: 8,33г | Белк: 13,66г | Углев: 55,82г. Завтрак: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Перекус/Другое: Bananas, Clancy's Roasted & Salted Pistachios, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

3577 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 2 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Sleeping - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Apple Health - 1 час, Принятие Душа - 1 час, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilac1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilac1965- Журнал, 05 авг 22

Оставить свой Комментарий

Lilac1965-Изменение Веса