deelbee- Журнал, 04 авг 22

Slept 6hrs.
MB no

Day 10 Of Optifast Pre-Surgery diet. It is now end of Day 7 without a BM. I am gaining weight instead of loosing. No solution yet. Going to take drastic measures tomorrow_ an enema. Still no hunger.

115,4 кг Потеряно до сих пор: 41,5 кг.    Еще предстоит сделать: 49,2 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

978 ккал

Жир: 31,26г | Белк: 96,76г | Углев: 86,36г.   Завтрак: Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Kirkland Signature Calcium Plus 600Mg w Vitamin D3, Nestle Optifast 900 Meal Replacement-Vanilla, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Tap Water. Обед: Tap Water, Bell Plantation PB2 Peanut Butter Powder, Nestle Optifast 900 Meal Replacement-Chocolate. Ужин: Western Family Chicken Broth No Salt Added, Tap Water, Crystal Light Tangarine Grapefruit, Tap Water, Bell Plantation PB2 Peanut Butter Powder, Nestle Optifast 900 Meal Replacement-Vanilla. Перекус/Другое: Tap Water, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Nestle Optifast 900 Meal Replacement-Chocolate, Men 50+ Multivitamin & Minerals, Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Tap Water. подробнее ...

5652 ккал

Упражнение: Fitbit-4030steps - 3 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...