Schmoni1102- Журнал, 05 авг 22

Gestern ab 11 Uhr hatte ich Schwindel und konnte nicht mehr aufstehen. Habe viel getrunken, mir nasse Waschlappen bringen lassen und alles gegessen, was noch da war und lecker und ich mir sonst verkneife. Daher völlig ok. Heute großes Frühstück mit einer Freundin ohne tracken und am Nachmittag wieder langsam.

115,3 кг Потеряно до сих пор: 15 кг.    Еще предстоит сделать: 40,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.