wendycarty- Журнал, 05 авг 22

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weegmoment tijd 7.04 5 augustus.

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2022:

3100 ккал

Жир: 165,83г | Белк: 99,72г | Углев: 299,83г. Завтрак: Alpro Vanille Yoghurt. Обед: AH Chocolade Muffin, Tonijn Salade, AH Excellent Meergranen Baguette. Ужин: AH Gemarineerde Kippenvleugels, AH Snijbonen, Witte Rijst. Перекус/Другое: Gevuld Ei, Bitterballen, Spekkoek, Grolsch Radler 0.0%, Schweppes Ginger Ale, Coca-Cola Coca-Cola. подробнее ...

3277 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Танцевать (Медленно) - 2 часа и 13 минуты, Отдыхать - 11 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Gaat goed hé wijffie

05 авг 22 написано членом: Yoo69

Sow! Die is lekker! 👍

05 авг 22 написано членом: MDW80

Nu volhouden. Gisteren teveel gegeten. Ik was bij een bruiloft vandaag balansdag.

06 авг 22 написано членом: wendycarty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 05 авг 22

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса