Andy_Salva- Журнал, 05 авг 22

Параметры Пользователя Andy_Salva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2022

92,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2022:

2394 ккал

Жир: 108,58г | Белк: 117,41г | Углев: 236,56г. Завтрак: Befit Сырники Из Тофу, BeFit Рисовая Каша с Тыквой, Яблоком и Корицей. Обед: BeFit Фритатта Куриная с Овощным Соте и Булгур, BeFit Тыквенный Суп с Киноа и Чёрной Фасолью. Перекус/Другое: La Trattoria Пицца с Моцареллой, BeFit Булгур с Яблоками. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Эллипсоид - 12 минуты, Samsung Health - 14 часа и 18 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andy_Salva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andy_Salva- Журнал, 05 авг 22

Оставить свой Комментарий

Andy_Salva-Изменение Веса