johnpersico- Журнал, 28 май 11

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2011

67,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2011:

288 ккал

Жир: 11,09г | Белк: 9,54г | Углев: 38,90г. Ужин: Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten). подробнее ...

2108 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 37 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Стоять - 4 часа и 23 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

johnpersico-Изменение Веса