trenerkazan- Журнал, 05 авг 22

Параметры Пользователя trenerkazan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2022

99,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2022:

2795 ккал

Жир: 108,16г | Белк: 320,71г | Углев: 128,05г. Завтрак: Alpen Gold Молочный Шоколад , Пестравка Сырок Творожный, Ратибор Варенье Клубничное, Творог 5%, Говядина Отварная, Курица Вареная, Сыр Российский, Яичный Белок. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , НК Сити Овощи Запечённые с Курицей, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor , Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 0,5%. Ужин: Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). подробнее ...

47 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trenerkazan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trenerkazan- Журнал, 05 авг 22

Оставить свой Комментарий

trenerkazan-Изменение Веса