kirchgellersen- Журнал, 05 авг 22

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

🎢

66,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2022:

2172 ккал

Жир: 116,72г | Белк: 70,78г | Углев: 194,07г. Завтрак: Mineralwasser, Kaffee mit Milch, Kräutertee, Espresso. Обед: Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Panko Paniermehl, Ei, Zucchini, Essig, Olivenöl, Zwiebeln, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Gurke (Geschält), Milram Frühlingsquark, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Aldi Pfannenkäse. Ужин: Nektarinen, Sekt, LU Küchlein Petit Gourmet , REWE Corned Beef, Heinz Burger Sauce, Nordsee Sylter Sauce, Langnese Konfekt , Olivenöl. Перекус/Другое: Alpro Hafermilch , Kaffee. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 05 авг 22

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса