PengenBodyGoals.- Журнал, 05 авг 22

Параметры Пользователя PengenBodyGoals. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Back on track defkal day 2 👋
Sarapan : Oatmeal + Susu slimfit 1/2 bks

59,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2022:

1622 ккал

Жир: 56,36г | Белк: 94,25г | Углев: 187,34г. Завтрак: Kalbe Slimfit, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Tahu Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Saus Teriyaki, Bawang Bombay, Bawang Merah, Nasi Putih, Dada Ayam. Ужин: Nasi Uduk, Pecel Lele, Kalbe Slimfit, Quaker Instant Oatmeal Grain. Перекус/Другое: SuperIndo Kerupuk Ikan , Pepaya. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PengenBodyGoals.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PengenBodyGoals.- Журнал, 05 авг 22

Оставить свой Комментарий

PengenBodyGoals.-Изменение Веса