anafranco18- Журнал, 04 авг 22

Параметры Пользователя anafranco18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022

68,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2022:

1031 ккал

Жир: 38,76г | Белк: 70,43г | Углев: 97,07г. Завтрак: Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura. Обед: Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Congelados da Sônia Kafta de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Tirol Queijo Mussarela (18g), Crepioca. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anafranco18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anafranco18- Журнал, 04 авг 22

Оставить свой Комментарий

anafranco18-Изменение Веса